午後はジムで延々2時間近くトレーニング。ランニングマシーンが空かないので自転車トレーニングに励み、約400Kcalを燃焼。終了後に体重を量ってみたが、もはや危険領域を超えて破滅に近くなってきており、大いに反省。当分ダイエット生活に励まなければ・・…

夜は「珍」を三つ書いてサンチンと読む、甲州街道沿いの中華系定食屋を訪問。幡ヶ谷の駅からはちょっと離れている。近所の若者やおっさんとタクシーの運ちゃん、ガテン系のおっさんが中心の客層で、油の染み付いた店内のため、色気は期待するだけ無駄である…

会社上がりに春物の服をみに丸井や高島屋などをぶらり。ベネトンで発色が綺麗で安いニットをみつけたので、思わず買ってしまった。その後ジムに行き、10Km弱を走りへろへろになる。 さて、帰りはこの間いけなかった幡ヶ谷のステーキ屋「てっぺい」。歓送迎会…

ステーキの店「てっぺい」を初訪問しようとしたが客がいっぱいで入れず。すぐ近くにイタリアンの看板がでていたのでそっちを試してみることにした。店内はカウンターのみの小さな店で、おしゃれなピアノ曲などが流れなかなかムーディーな感じ。そして一品一…

仕事帰りにベネトンで買い物。その後ジムでトレーニングし、帰りに幡ヶ谷でメシでも食おうかとこの店へ。幡ヶ谷駅地下ゴールデン街の一角にある串揚げのお店である。まずはビールと15本のコースを注文。ビールの量はなかなか多い。お通しの生野菜は味付け用…

午後から風邪を引いたのか猛烈に体調が悪くなり微熱があるっぽい。頭が朦朧としてきたので早々に帰宅。ちょっとした買い物の後、幡ヶ谷迄行き馴染みの「スパイス」でミックスカレーにサラダを食って帰宅。ちなみに「スパイス」は西原商店街にある愛想のいい…

夜は幡ヶ谷の何となく気になっていたラーメン家「我武者羅」へ。豚骨と鯛を使ったラーメンとの事。全部盛り1000円と水餃子のセットを頼んだ。ここも家系のラーメンなのか、正直俺の好みとは余り合わない感じ。水餃子はまあ普通。不味くは無いし、接客も悪く…

朝起きてみると相変わらず風邪っぽいが、高熱は出ておらずインフルエンザでは無いようで一安心。とりあえずジムで走りこみの後、筋トレも軽く行う。昼メシは幡ヶ谷の六号商店街の奥にある「カフェ エルリック」でカレーを頂くことにする。カフェということで…

今日から年末年始休暇である。初日の朝は5時に目が覚めてしまったので、とりあえず大掃除開始。掃除や衣装棚の整理等をするとだいぶ部屋が綺麗になり、満足。9割がた終えたところでちょうど昼になったので、散歩がてら甲州街道沿いを歩いてみる。天気も良く…

会社を早めに上がりジムへ。前回のトレーニングから２週間以上もサボってしまい久々の訪問である。案の定筋トレもランニングもヘロヘロ。落ちかけていた体重も自己ベストから再び１〜２kgオーバーしておりガッカリ。怠惰のツケをしっかりと確認させられた。…

小雨の振る中、近くのジムでトレーニングに励む。近頃の似非グルメ紀行のせいで少し肉がついてしまい、今までのファッション投資を無駄にしない為にも何としても体重を元に戻さねばならない。それにしてもガキの頃はマラソンなど大嫌いだったが、今は日々の…