午後は自転車でかるく都内をうろついて脂肪燃焼。天気は良かったが夕方からやけに風が強くなり、時たま大きくあおられてヒヤヒヤした。 夜は初台坂下の定食屋「こうだ」へ。以前紹介した「精華」の向かい側にあり、和・洋・中なんでもありの街の定食屋である…

午前中はジムでみっちりトレーニング。多少は体重が落ちたが、ＧＷ直前の水準までは戻らなかったのでしょんぼり。昼飯は新宿まで出かけ、またまたタイ料理に挑戦。小田急ハルクの裏手にあるビルの５Ｆに位置しており、なかなか入るのに勇気がいるが店の雰囲…