帰宅後ジムで地道にトレーニング。最近トレーニングで気合を入れすぎると体力が回復せず気力も萎えたままである。これが年齢による衰えなのだろうか・・・。もう若くないことを再認識。さて、夜メシは遠出する気になれず近場で探すことにし、自転車でウロウ…

先日食べた極北ラーメンのおかげか、胃腸の調子がすこぶる快調。カプサイシンの力、恐るべし。さて、本日は午前中にちょっとしたバイクトレーニングをした後川崎大師を詣で、研修場所の田町に移動。時間があったので昼飯にインド料理の店「ジンナー」に寄っ…