土曜日に超早起したのと久々のスノボで疲れたせいか、前日は23時に寝たというのに起きたのは朝8時過ぎ。泥のように眠ってしまった。起床後は先日運動したばかりというのにジムでトレーニングし、10kmを走る。が、体重は相変わらず危険領域でがっくし。昼は修…
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